Trénování paměti.

Datum publikování: 03.07.2025

Ve středu 2. července jsme si na Zelené ulici připomněli Mezinárodní den proti zapomínání, který upozorňuje na problémy související s poruchami paměti a procesy zapomínání. Tento den je zároveň příležitostí, jak zvyšovat povědomí o tom, že i když zapomínání může být běžnou součástí stárnutí, někdy může signalizovat vážnější zdravotní obtíže.

A protože víme, že mozek si zaslouží pravidelný trénink, připravili jsme pro naše klienty pestrý program plný her a úkolů, které podporují nejen paměť, ale i soustředění, postřeh a jemnou motoriku.

Nechyběla oblíbená hra město–jméno–zvíře–věc, která se vždy postará o veselou atmosféru a občas i o zapeklité chvilky při hledání správného slova. Zasmáli jsme se nad nápaditými odpověďmi a společně obdivovali, na jaké slovní poklady si umíme vzpomenout.

Dále jsme se pustili do doplňovaček, které prověřily naši paměť i logické myšlení. A když už jsme byli v rozběhu, přišly na řadu i tzv. přiřazovačky – aktivity, kde se hledají správné dvojice nebo souvislosti mezi pojmy.

Celý den se nesl ve znamení příjemného napětí, soustředění a hlavně radosti ze společného sdílení. Psaní odpovědí navíc zapojilo i jemnou motoriku, takže kromě tréninku paměti jsme si procvičili i ruce.

Mezinárodní den proti zapomínání jsme tedy uctili aktivně – s úsměvem, soustředěním a vědomím, že péče o paměť může být i zábavná a naplňující. Věříme, že takové chvíle přispívají ke kvalitnímu stárnutí a dobré náladě, která je pro naši komunitu tak důležitá.

Proč nepovozit Fifinu, když je takové horko a sama si do klína skočí?