Trénování paměti, snídaně venku a dopolední venčení.

Datum publikování: 20.08.2023

V pátek jsme byli venku časně z rána, protože mělo být velké teplo. Přehodnotili jsme i naše plány na sportovní den. Necháme si sport na jindy.

Tělo jsme netrénovali, ale mozek ano. Měli jsme na stole několik předmětů ty se po nějaké chvíli zakryly a potom se vzpomínalo co na tom stole leželo. Bylo to bezva. Měli jsme dobré skóre. Také jsme hádali, co za předmět je v plechovce.

Přečetli jsme si, že z výzkumů vyplývá, že paměť se chová podobně jako svaly – bez tréninku ochabuje. Dobrou zprávou je, že zdravý životní styl a mentální trénink pomůže udržovat paměť v kondici také v našem věku. Vliv má i desetiminutové cvičení každý den. Tak je třeba procvičovat mozek a ve skupince nás to více baví. Je u toho totiž i sranda.

Jedna klientka si přála posnídat venku, hezké počasí k tomu vybízelo, proto snídala venku a moc si to pochvalovala.

Také jsme vyvezli na posteli klientku, která momentálně nemůže být s námi při akcích a má je ráda. Takže proč ji nevyhovět.

Celou dobu s námi byli i naše čtyřnohé kamarádky. Krásné dopoledne, bylo začátkem velmi hezkého dne.