Taneční terapie s pane Veletou.

Datum publikování: 16.05.2025

Ve středu 14. května 2025 nás po čase opět navštívil výjimečný host – tanečník, choreograf a taneční terapeut MgrA. Petr Veleta, Ph.D., zakladatel metody EXDASE (EXercise and Dance for SEniors). Tato jedinečná psychomotorická technika spojuje prvky pohybu a tance, a je uznávaná nejen u nás, ale i v zahraničí, zejména v oblasti péče o seniory a osoby se zdravotním omezením.

Jeho přístup je založen na jednoduché, ale silné myšlence: „Každý se může radovat a tančit. Záleží jen na mně, abych vše přizpůsobil věku a handicapu a dokázal platnost tohoto motta.“ A skutečně – pan Veleta opět potvrdil, že tanec může být radostí a terapií zároveň.

Setkání s ním bylo pro nás velkým zážitkem. Začali jsme jemným protažením a procvičením celého těla, od hlavy až po špičky prstů. Následovalo taneční pásmo, kde nechyběla polka, valčík, tango, step nebo dokonce kankán. Tančilo se s úsměvem a nadšením – a to i tam, kde by to možná nikdo nečekal. Někteří z nás, kteří se zpočátku zdráhali zapojit, nakonec tančili bez jakýchkoliv zábran – dokonce i bez pomoci vozíku.

Tanec v nás probudil radost, energii a ženskou sebedůvěru. Zlepšil nám náladu, rozproudil krev a doslova nás „nabíjel“ ještě dlouho po skončení akce. Děkujeme panu Veletovi za jeho inspiraci, empatii a dar rozhýbat nejen těla, ale i duše.

Jak konstatovala jedna z účastnic: „Vše dobré rychle skončí, škoda.“