Procvičování paměti.

Datum publikování: 23.01.2024

A je to tady, v pondělí 22.1. jsme si každý po svém procvičovali paměť.

Trénování paměti a dalších mozkových funkcí je u nás seniorů velmi důležité. Kognitivní poznávací funkce mozku (paměť, pozornost a koncentrace) se s věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je důležité tyto funkce dlouhodobě trénovat a stimulovat. Cíleným našeho snažení je tedy procvičení paměti a ostatních funkcí s využitím různých paměťových technik a pomůcek.

Čteme a prohlížíme si časopisy a noviny, máme rádi také doplňovačky. Hrajeme karty, zpíváme a vzpomínáme, třeba s retro programem, kde si můžeme zavzpomínat na naši kosmetiku a peníze kterými jsme platili.