Pondělní protahování těla.

Datum publikování: 10.09.2025

Pondělní dopoledne jsme v našem domově zahájili společným protahováním. Sešli jsme se, abychom si trochu zacvičili, uvolnili tělo a procvičili i jemnou motoriku s míčem. Pohyb nám přinesl nejen radost, ale i pocit svěžesti a lehkosti.

Když jsme měli těla krásně okysličená, přišel čas rozhýbat i naši mysl. Za doprovodu lidových písniček, které jsme si sami vybírali, jsme společně zpívali. Každý měl možnost říct, jakou píseň má rád, a zaznělo tak mnoho krásných melodií, které nás provázely celým životem.

Velkým překvapením pro personál bylo, že jsme si všichni pamatovali texty písní. Ale není se čemu divit – to, co je spjato s naším životem a srdcem, to se prostě nezapomíná. Celé dopoledne se tak neslo v duchu radosti, pohybu a zpěvu, který nám rozzářil den.