Mezinárodní den stolního tenisu.
Datum publikování: 29.04.2025
V úterý 23. dubna jsme si v Domově připomněli Mezinárodní den stolního tenisu, který vznikl před devíti lety, jako oslava tohoto oblíbeného sportu a také jako propagace jeho přínosů pro zdraví. A protože pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu i ve vyšším věku, rozhodli jsme se, že tento svátek oslavíme skutečně aktivně – cvičením a hrou!
Začali jsme rozcvičkou, při které jsme rozhýbali celé tělo a připravili se na sportovní zážitek. Poté přišla na řadu netradiční, ale velmi zábavná část programu, samotný stolní tenis. I když u mnohých vzbuzoval tento sport zpočátku rozpaky, velmi brzy se ukázalo, že podání zvládáme bravurně. Samotná hra už nebyla tak dokonalá, ale nadšení a radost s ní nám nechyběly.
Mnozí z nás překvapili sami sebe, jak jim to šlo, dokonce i těm, kteří stolní tenis nehráli desítky let. Hra nás nejen pobavila, ale i motivovala – u hry je totiž potřeba stát, a tak se i ti, kteří běžně využívají vozík, odhodlali k větší aktivitě.
Celé naší aktivity se účastnila i Fifinka, ten kdo nehrál tak si ji pohladil. A byl docela problém, aby nezačala aportovat míčky.