Taneční terapie.

Datum publikování: 23.05.2024

V úterý 14.5. 2024 k nám přijel tanečník, choreograf a taneční terapeut pan MgrA. Petr Veleta Ph.D. Je zakladatelem pohybové a taneční metody EXDASE (EXercise and Dance for SEniors). Tuto psychomotorickou terapeutickou metodu používá s úspěchem v praktických lekcích, v mnoha zařízeních dlouhodobé péče pro seniory a zdravotně postižené, v České republice i v zahraničí.

Jeho životní krédo zní: „Každý se může radovat a tančit. Záleží jen na mně, abych vše přizpůsobil věku a handicapu a dokázal platnost tohoto motta“.

Na pana Veletu jsme se moc těšili, protože už u nás byl, takže jsme věděli co nás čeká. A můžeme říci opět to bylo famózní a jedinečné setkání s mistrem. Pan Veleta s námi postupně procvičil jednotlivé části těla, od hlavy až po konečky prstů a pak už se pustil do tančení. Tance jako polka, valčík, tango a step. Kankán aj. Nic nebyl problém. Rozproudila se nám krev a začaly se vylučovat serotoniny a endorfiny a tančení šlo samo. I ti z nás, kteří se původně nechtěli tance účastnit, nakonec tančili dokonce i bez vozíku. Vždyť, jak dlouho už nás muž nevyzval k tanci? Probudilo to v nás opět pocity ženství a sebejistoty. Tanec nám zvedl sebevědomí a na dlouhou dobu náladu.